Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 98,46g | Prot: 68,00g | Hh: 155,49g.
Aamiainen: Bravo Tropisk Juice , Arla Gräddis Ost, Bregott Mellan, Falu Råg Rut. Lounas: ICA Tikka Masala, Cooked Rice. Päivällinen: Lönneberga Kokt Skinka, Arla Gräddis Ost, Santa Maria Tacobröd. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|