Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 82,43g | Hh: 245,03g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Словяночка Молоко 2,5%, AXA Harmony Multigrain Flakes. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки, Ананас (Консервированные с Соком), БКК Лаваш Персидский, Сыр, Джемы и Варенья, Гранат, Плов с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|