Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 87,31g | Hh: 19,94g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Kaufland Eiweißbrötchen. Päivällinen: Radieschen, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|