Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2014
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 130,07g | Hh: 120,04g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Lounas: ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Tilbury Geriebener Emmentaler, Rapsöl, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Leibniz Butterkeks, Philadelphia Balance Joghurt, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Strauchtomaten. Välipalat/Muut: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|