|
Day 2 of COVID and I can’t taste anything but metal (?).Suggestions anyone?
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 69,95g | Prot: 63,46g | Hh: 155,33g.
Aamiainen: Apples , Skotidakis Feta Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Lounas: Pasta with Meat Sauce. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak, Fried Rice. Välipalat/Muut: Whole Wheat Scone, Save on Foods Oatmeal Cinnamon Raisin Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Wish I could help, I don't know of anything you can do but wait it out. Hope you are better soon.
11 tammi 23 jäseneltä: rhontique
|
11 tammi 23 jäseneltä: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|