Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 102,29g | Hh: 122,42g.
Aamiainen: Avocado, Möhren, Blumenkohl (Gefroren), Brokkoli, Brokkoli, Brokkoli, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Lounas: Actimel Actimel, Salsa, Thomy Remoulade, Ehrmann High Protein Pudding . Päivällinen: Knoblauch, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Välipalat/Muut: Vollkornbrot, Pringles Classic Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saranda25
|