Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 62,45g | Hh: 42,62g.
Aamiainen: Ovo Mal Cozido. Lounas: Lacta Sonho de Valsa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada. Päivällinen: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Ovo Frito. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucianacp17
|