Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 111,00g | Hh: 6,60g.
Aamiainen: California Gold Nutrition MCT Oil, SPAR Творог Обезжиренный . Lounas: Мираторг Сердце Говяжье. Päivällinen: Индилайт Шея Индейки . Välipalat/Muut: Мираторг Сердце Говяжье. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|