Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 18,66g | Prot: 40,76g | Hh: 46,60g.
Aamiainen: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". Lounas: Китайская Капуста, Bonduelle Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|