Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 75,58g | Hh: 231,61g.
Aamiainen: ВкусВилл Безе Ореховое, Груша, Картошка Печеная, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lounas: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Груша. Päivällinen: Рис Отварной, Гуляш из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|