Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 62,49g | Prot: 46,72g | Hh: 82,71g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Marmeco Мармелад Ассорти без Сахара, Сельдерей, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Салат Овощной, Быстроном Пицца с Курицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|