Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 85,68g | Prot: 39,84g | Hh: 165,41g.
Aamiainen: Air, Donat Dilapisi Coklat. Lounas: Telur Balado, Ayam Geprek, Urap, Nasi Kuning. Päivällinen: Air. Välipalat/Muut: Jus Apel (Berkonsentrasi Beku, Diencerkan dengan Air), Jus Alpukat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gratianairene
|