|
Guten Morgen, meine Waage schwankt ,wie nach einem Dorffest, tatsächlich zwischen 1,7 Kilo auf und ab. 😂 ja was denn nun ? steht sie auf einer Fliese ,Zack ein Kilo mehr. egal wie ich sie verschiebe .ich hab immer ein anderes Ergebnis. ich bin dann einfach ab gestiegen, ich kann mich also gerade zwischen 96,4 und 98.3 entscheiden. what the f... 😂😂
Alkoholfrei Update. ich habe immer längere Tiefschlafphasen .wohooo 😎👍🏻😁
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 31,36g | Hh: 116,78g.
Aamiainen: Vemondo Kokosdessert Pfirsich Maracuja, Gemischte Nüsse. Lounas: Karotten, Rote Paprika, Herta Finesse Putenbrust. Päivällinen: Holsten Alkoholfrei . lisää...
|
vakaa paino
|