Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 35,23g | Hh: 150,28g.
Lounas: NaturaleBio Fave di Cacao , Biona Organic Zucchero di Cocco , Delizie del Sole Semi di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Vivo Meglio Pasta di Farina di Ceci, Felicia Bio Penne di Avena. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci, Topinambur, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|