Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 66,28g | Hh: 58,25g.
Aamiainen: Яшкино Вафли с Халвой, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Славянский Молоко 2,5%, Picnic Picnic. Lounas: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яблоко Котлета Куриная "Золотой Петушок". Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyona.desu
|