Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 8,57g | Prot: 73,22g | Hh: 17,19g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei. Päivällinen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Thunfisch Steak. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|