Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 71,73g | Hh: 110,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Mehrkorn, Exquisa Creation Meerrettich. Lounas: Bockwurst, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck. Päivällinen: Exquisa Creation Meerrettich, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, Harzbube Handkäse. Välipalat/Muut: Edeka Clementine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|