Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 102,68g | Hh: 148,46g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Дружба Сыр Плавленый, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Глобус Печенье Сдобное Атланта , Магнит Банан. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Дружба Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Куриное Филе Вареное, Гармония Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Heinz Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Яшкино Вафельные Трубочки, Магнит Мандарины, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, La Molisana Спагетти #15. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TimeOut86
|