Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 117,50g | Hh: 29,03g.
Aamiainen: California Gold Nutrition MCT Oil, SPAR Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lounas: Морковь, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|