Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 101,43g | Hh: 246,62g.
Aamiainen: Форне Безе Воздушное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Отруби Ржаные. Lounas: Оливковое Масло, Bravolli Паста Орзо, Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша. Päivällinen: ВкусВилл Сгущёнка, Подворье Сырники, Форне Безе Воздушное. Välipalat/Muut: Крендельки, Lambertz Bio Hafer Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|