Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 9,77g | Prot: 32,41g | Hh: 21,43g.
Aamiainen: Teh Tawar. Lounas: Sambal Matah, Bawang Bombay, Dada Ayam, Jagung Rebus. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajengcahya
|