Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 40,34g | Hh: 107,85g.
Aamiainen: Пятерочка Помидоры, Китайская Капуста, овсяноблин. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, блин. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lerachkauwu1
|