Päiväkirja - Axel Karsten, 12 tammi 23

Endlich wenigstens 100 g ...
117,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2023:
1273 kcal Rasva: 42,13g | Prot: 79,96g | Hh: 145,77g.   Lounas: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, GutBio Apfelmus, Rosenkohl, Blumenkohl (Gefroren), Edeka Speisekartoffeln. Päivällinen: Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke, Zucker, Milfina Butter , TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Milfina Butter, Gut Drei Eichen Leberwurst, Ja! Delikatess Kochschinken, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Axel Karsten


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.