Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 75,39g | Prot: 66,94g | Hh: 188,16g.
Aamiainen: Додо Пицца Чизкейк Банановый с Шоколадным Печеньем, Campina Сливки Порционные, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Додо Пицца Додстер Классический. Lounas: Додо Пицца Цезарь Салат, ВкусВилл Коврижка Яблочная Постная. Päivällinen: Сургутский Мясокомбинат Сервелат , Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Соленья, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Лук, Бондюэль Оливье на Пару. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|