Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 102,42g | Prot: 53,23g | Hh: 87,90g.
Aamiainen: FitnesShock Cocos, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. Lounas: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Куриные Наггетсы, Шеф Перекресток Салат Мимоза. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия5783999
|