Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 133,10g | Hh: 133,94g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес на Воде. Lounas: Красное Яблоко, Магнит Банан, Минская Марка Паста Творожная Клубника, Творог 5%, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Грибы (Консервированные, без Жидкости), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кетчуп, Овощное Рагу. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Вареный, Лента Форель Запечённая . Välipalat/Muut: Zuegg Варенье Сливовое, Славянские Традиции Творог 5%, Апельсин, Принцесса Ява Чай Зелёный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|