Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2014
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 170,52g | Hh: 70,72g.
Aamiainen: ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Летний День Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Утиное Мясо, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|