Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 15,96g | Prot: 29,06g | Hh: 37,00g.
Aamiainen: Itambé Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Wisehealth Ômega 3, Natural Life Granola Tradicional Light, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @patriciacordeiro
|