Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 93,34g | Hh: 122,13g.
Aamiainen: Чай, HUXOL Заменитель Сахара, Вареное Яйцо. Lounas: Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Päivällinen: Цезарь с креветками, Тартар из сметаны. Välipalat/Muut: Гранат, От Мартина Семечки Солёные Белые, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Славянка Конфета Золотой Степ, Бутерброд с Маслом и Сыром, Драники. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - va.dmitrieva
|