Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 53,40g | Hh: 123,16g.
Lounas: Pan Blanco, Cuadril, Huevo. Päivällinen: Dia Empanadas de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Humita, El Noble Empanada de Carne Suave . Välipalat/Muut: La Perla Pan de Viena para Panchos, Grido Torta Milka . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agustinab2593
|