Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
338 kcal
|
Rasva: 18,49g | Prot: 15,54g | Hh: 27,39g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,1%, Капучино, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - akraynova1
|