Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2437 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 65,55g | Hh: 192,92g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Lounas: Суп с Лапшой Суп. Päivällinen: Фишка Сухарики с Чесноком, Цех 85 Чипсы Куриные, Пиво. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coldatovaelena1206
|