Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 47,75g | Hh: 40,71g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная. Lounas: Говядина с овощами, Петруха Филе в Маринаде "Чеснок и Зелень", Брокколи. Välipalat/Muut: Амта Кедровый Грильяж. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gal.balakirewa
|