Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3071 kcal
|
Rasva: 123,95g | Prot: 162,82g | Hh: 308,38g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Välipalat/Muut: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Волжский Посад Сок Яблочный, Ниагара Vips Mojito, МарС Марс. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|