Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 112,33g | Prot: 106,57g | Hh: 73,72g.
Lounas: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мандарины, Свинина Отварная. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. Välipalat/Muut: Свинина Отварная, Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|