Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 15,45g | Prot: 9,74g | Hh: 76,00g.
Aamiainen: Магнит Банан, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, ВкусВилл Грудинка Соленая, Изюм, Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Конти Белиссимо Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|