Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 36,91g | Prot: 31,53g | Hh: 43,37g.
Aamiainen: Gastronomist Сырники с Рикоттой, Голубика. Päivällinen: Гипербола Филе Куриное Запечённое, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Xydeu_dlya_sebya
|