Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 72,70g | Prot: 88,06g | Hh: 172,24g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lounas: Котлета Куриная. Päivällinen: Кухня на Районе Холодец, Хлеб, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Овощные Чипсы, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|