Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 31,76g | Hh: 114,04g.
Aamiainen: Chicken Liver Pate (Canned) , Rye Crispbread , Tea with Skimmed Milk. Lounas: Tea with Skimmed Milk, Dew Fresh Skim Milk, Morning Mills Muesli Fruit & Nuts. Päivällinen: Herbal Tea, Pepsi Max, Roman's Pizza Pizza. Välipalat/Muut: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|