Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 39,48g | Hh: 123,76g.
Aamiainen: Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Калина Малина Икра Грибная, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками. Lounas: Плов, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Päivällinen: Клементины, Островной Капуста Тушёная с Мясом , Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|