Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 73,38g | Hh: 171,02g.
Aamiainen: Wasa Knäckebröd Volkoren, Optimel Framboos Drink, AH Basic Zuivelspread Naturel. Lounas: AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Kaas 20+ Jong Belegen. Päivällinen: Sushi, Tapas. Välipalat/Muut: Merci Chocolade, Appel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|