Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 32,64g | Hh: 139,63g.
Aamiainen: Cinnabon Шокобон , Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lounas: Голубика, Виноград. Päivällinen: Морковь, Яблоко Семеринка, Вареники с Картошкой, Мандарины, Самбери Салат Искушение. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna________________
|