Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 37,70g | Hh: 202,81g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Сила Традиции Томаты Вяленые, Варенье, Глобус Сотэ из Овощей, Плов. Päivällinen: Ritter Sport с Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|