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Bon, au moins ça n’a pas empiré mais bon, je me sens grosse 🙈
Ce soir, resto Nepalais avec d’anciennes collègues…
Bonne journée à vous !😘
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77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2039 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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 Kommentit
Peu à peu, tu vas reperdre. 😊 Bon resto en attendant. 😽
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"resto népalais" 😱, j'ai jamais pensé à regarder leur cuisine.... Je vais à la chasse aux informations 🥰
13 tammi 23 jäseneltä: 🌿LAU LMT 🌿
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On mange quoi au Népal ? Ne t’inquiète pas la fameuse phase de stagnation va passer
13 tammi 23 jäseneltä: Murielleavecdeuxailes
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Courage
Une perte de poids progressive sera durable !
Ne désespère pas
Bonne journée 🤗
13 tammi 23 jäseneltä: Stephanade
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Merci à tous, pour vos encouragements!
Ce midi je vais marcher, et manger léger…
Lau, je ne suis pas experte mais disons que cela s’approche de la cuisine indienne. Je te prendrais mon plat en photo si tu veux 😊
On y est déjà allées il y a quelques années, je me souviens que les plats étaient très bons, cuisine de qualité 😋
13 tammi 23 jäseneltä: Glizzz
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Alors on mange quoi au restaurant nepalais ?
16 tammi 23 jäseneltä: edvivi67
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C'est en effet un parallèle à la cuisine indienne, avec des sortes de dals et un côté asiatique également avec des sortent de raviolis, c'est à l'air vraiment divin, j'ai repéré plus plats à explorer 😁😁🤗
16 tammi 23 jäseneltä: 🌿LAU LMT 🌿
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Coucou
Le week-end a été speed mais le restau nepalais fut excellent! J’ai pris du Daal bhaat mashu au poulet (on pouvait choisir sa viande ou végétarien)
Tres bon, épicé mais pas piquant. C’est du riz avec plusieurs petits accompagnements tres doux au palais!
On a pris aussi des naans au fromage et à l’ail c’est comme des petits pains
En dessert j’ai tenté la pista kulfi alors par contre ça j’en suis pas tres fan… mais sinon c’est une belle decouverte 👌
Je vais mettre une photo… bises a b’vous et bonne semaine! 😘
16 tammi 23 jäseneltä: Glizzz
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