Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 43,96g | Hh: 65,81g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сырники, Куриные Оладьи. Lounas: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Чай с Сахаром, Помидоры, Сырники, Куриные Оладьи, Суп Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|