Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 55,81g | Hh: 66,91g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский, Солнцепек Блинчики без Начинки , Дымов Колбаса. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|