Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 18,00g | Hh: 76,30g.
Aamiainen: Обожайка Зефир Ванильный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Британские Пекарни Оладьи, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|