Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 88,10g | Prot: 74,66g | Hh: 119,77g.
Aamiainen: Сады Придонья Сок Яблочный, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Перекресток Авокадо . Lounas: Babybel Сыр Mini, Paleta Бостон-Брауни. Päivällinen: Помело, Курица с кабачками 13.01. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|