Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 59,96g | Hh: 110,42g.
Aamiainen: Coop Tunt Knäcke Råg, Arla Herrgårdsost 28%, Enebacken Nötkorv. Lounas: Morötter, Pomelo. Päivällinen: Olivolja, Blandad Sallad, Potatis Klyftor, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Välipalat/Muut: Friggs Linskakor Gräddfil & Lök. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronica.pettersson
|