Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 28,11g | Hh: 76,63g.
Aamiainen: Красные Яблоки, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya_miller
|